Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 81,29g | Kolhy: 108,11g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Аминокислоты, Помидор Сливка, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Помидор Сливка, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Diner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Аминокислоты, Банан, Омлет с Молоком, Хлеб Зерновой, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой Печеная Груша, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nata-Nord's Gewicht Geschiedenis
|