Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 44,93g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 93,86g.
Ontbijt: на Каждый День Икра из Баклажанов, Макароны Отварные. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Diner: Княгинино Кефир Обезжиренный, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Andere: Помидоры, Хлебец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Велком Сосиска Докторская. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Танечка0518's Gewicht Geschiedenis
|