Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 92,44g | Eiwit: 69,20g | Kolhy: 35,61g.
Ontbijt: Hershey's 100% Cocoa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, LouAna Pure Coconut Oil, Melaleuca Ultra Performance Protein, Coffee, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol). Lunch: Pickled Cauliflower, Cucumber (Peeled), Great Value All Natural Sour Cream, Boiled Egg, Great Value Sliced Salad Olives, Avocados. Diner: Philadelphia Original Cream Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Cucumber (Peeled), Peach, Cocoa fat bombs. meer...
|
|
3671 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Afwassen - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|