|
20.07 ПЯТНИЦА вода с лимоном 353г. гречка 62г. НЕмолоко 80г. оливковое масло 26г. мёд 25г.масло слив.1г. кофе 59г. борщ 225г. сердечки тушеные 83г. капуста тушёная 85г. хлеб чёрный 64г. сыворотка159г. хлопья кукурузные 122г. персик 161г. груша 122г. огурец 71г. помидор 343г. перец болгарский 80г. колбаса 40г. сыр 22г. хлеб 64г. кефир 272г.
21.07 СУББОТА вода с лимоном 353г. чай зелёный 353г. оливковое масло 26г. мёд 25г. овсянка на воде 62г. масло слив.1г. кофе натур.59г. мармеладка 12г. яичница с помидорами 2 яйца 133г. помидор 208г. кофе растворим.120г. яблоко 144г. абрикосы 233г. борщ 225г. сердечки тушеные в сметане 83г. вода 353г.салат-помидор 340г. огурец 70 г.перец болгарский 80 г.масло раст.1ст.л.хлеб чёрный 32г.сыр плавленый 60г. кекс 100г. немолоко 286г.творог 100г.со сметаной 45г.орехи 80г. апельсин 115г. яблоко 86г. кефир 272г. мороженое100г.яблоко 100г.
22.07 ВОСКРЕСЕНЬЕ вода с лимоном 200г. чай зелёный 353г. оливковое масло 26г. мёд 25г. овсянка на воде 62г. масло слив.1г. кофе натур.59г.яблоко 120г.персик 100г.кофе растворимый120г.вода269г.суп рисовый с куриным филе10 г.судак жареный220г. салат227г. морожное120г. сочник100г. салат хлеб42г.цикорий59г.яблоко 120г.персик 100г.кефир 272г. яблоко 100г.
23.07 ПОНЕДЕЛЬНИК вода с лимоном 200г. чай зелёный 200г. оливковое масло 26г. мёд 25г. овсянка на воде 62г. масло слив.1г. кофе натур.59г. персик102г.яблоко125г.1яйцо, творого со сметаной100г. хлеб белый с шоколадным маслом45г.вода 200г. борщ139г.пельмени300г. со сметаной. салат помидоры228г. огурец63г. перец40г.лук21г.вода200г.топлёное молоко270г.хлебные палочки с маком60г.кефир270г.
24.07 ВТОРНИК вода с лимоном 200г. чай зелёный 200г. оливковое масло 26г. мёд 25г. каша рисовая на молоке65г.масло слив.1г. кофе натур.59г. яблоки250г. вода 200г. суп рисовый240г. мясо куриное 44г. кабачи тушёные 83г.хлеб чёрный13г.ириски 150г. вода 200г. салат крабовый249г. хлеб чёрный 40г. хлебные палочки49г. Немолоко140г.яблоко250г. кефир 200г.
25.07 СРЕДА вода с лимоном210г. каша рисовая на молоке без соли и сахара187г. кофе натур.59г. яблоки 318г. жареные баклажаны166г. тушёные кабачки117г. борщ176г. котлета58г. мороженое105г. абрикосы100г. яблоки305г. кофе раств.без сахара без молока80г. салат крабовый 175г.чай зелёный 150г.мармелад11г.кефир270г.
|