tugceppeker's Logboek, 21 jul 18

tugceppeker's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Diyetinize haftada 1 gün ara veriyor musunuz?

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2018:

1210 kcal

Vet: 65,53g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 112,17g. Ontbijt: Torku Çubuk Kraker, Sucuk, Sütaş Örgü Peyniri, %100 Kepekli Ekmek, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Biber. Lunch: Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Badem, Fındık. Diner: Tarabya Örgü Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, %100 Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Patlıcan Salatası. Snacks/Andere: Şeftali, Limon Suyu, Zencefil, Toz Biber, Ev Yapımı Yoğurt. meer...

6 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Teşekkürler😊

22 jul 18 door lid: tugceppeker

Arada kaçamak yapmak öldürnez bence

22 jul 18 door lid: memedealer

ayda 1 sadece akşam kendimi aşıyorum. iyi oluyor :)

22 jul 18 door lid: FurkyS


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

tugceppeker's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

tugceppeker's Logboek, 21 jul 18

Opmerking Toevoegen

tugceppeker's Gewicht Geschiedenis