Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 75,67g | Eiwit: 73,84g | Kolhy: 137,10g.
Ontbijt: Kecambah, Wortel Dimasak, Tumis Kangkung, Santan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Santan, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Diner: Santan, Pecel Lele, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kacang Polong, Bubur Kacang Hijau, Telur Dadar, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Risma Bayu Dwi Cahyono's Gewicht Geschiedenis
|