Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 79,39g | Kolhy: 96,31g.
Ontbijt: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Lunch: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Apples, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Diner: Daisy Light Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tanimura & Antle Bell Peppers, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Publix Skim Milk. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|