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Oh man 🤨
Was ein Tag - keine Feier nur Vorbereitungen für das heutige Fest der Kinder erledigt ...und ein Stück Apfelkuchen...😳
Mal sehen wie sich das Gewicht morgen verändert...
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77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1254 kcal
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Vet: 55,51g | Eiwit: 40,22g | Kolhy: 132,93g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: McDonald's Fanta, Alnatura Veggie "Salami", Freixenet Sekt, Cola (mit Koffein), Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Buttercremetorte, Romanesco, Like Meat Gyros Streifen, Harvest Basket Kroketten, Gurke (mit Schale), Kartoffelgratin. meer...
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2692 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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