Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 83,48g | Kolhy: 135,21g.
Ontbijt: Арахисовая Паста, Брынза, Банан, Голубика, Овсяноблин, Чай с Лимоном, Рыбий Жир Teva. Lunch: Суп Овощной, Яблоко, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Хлебцы Здоровая Лавка, Салат. Diner: Маслины, Гречка Отварная, Своя Линия Морская Капуста , Куриная Грудка. Snacks/Andere: Кленовый Сироп, Nestle Каша, Финик, Яготинский Йогурт 1,5%, Грецкие Орехи, Черешня, Творог 5%, Вода, Сухие Семена Чиа. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verrroni's Gewicht Geschiedenis
|