Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3351 kcal
|
Vet: 89,32g | Eiwit: 290,21g | Kolhy: 349,30g.
Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Profit Isolate Protein Mix, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Banana Nanica, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Quatá Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Lunch: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Nestlé Passatempo Leite, Batata Inglesa Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|