|
Diet debm paling the best dah wkwk anti nyiksa2 badan, anti larang ini itu yg penting ttp tau diri sama porsi wkwk
|
423 kcal
|
Vet: 8,00g | Eiwit: 19,50g | Kolhy: 67,40g.
Ontbijt: My Roti Roti Tawar, Blue Band Mentega, Ceres Choco Topping, Diamond Skimmed Milk. meer...
|
|
 Reacties
Kaak debm berapa lama trus turun berapa kak? Cantik banget aku iri :(
26 jul 18 door lid: Restywah
|
aku 3 bulanan say, yukkk yg penting rajin dan konsisten hehehe barengin sama workout lebih cepet say
26 jul 18 door lid: Vidyasusanti02
|
sejauh ini aku sudah turun 13 kg say, dan alhamdulillah jarang naik..sekalipun naik hanya 1-2kg setelah banyak aktifitas turun lagi hehe
26 jul 18 door lid: Vidyasusanti02
|
Keren bangetttt. Trus kkak bener bener ikut jalur debm atau masih makan karbo kak? Maapin kak banyak nanya akunyaa
26 jul 18 door lid: Restywah
|
Aku masih kena karbo kok say..cuma kepangkas banyak hehe
27 jul 18 door lid: Vidyasusanti02
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vidyasusanti02's Gewicht Geschiedenis
|