|
|
1290 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 98,28g | Kolhy: 109,84g.
Ontbijt: Café, Pão, Ovo Mexido. Lunch: Purê de Abóbora, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Contra-filé, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Leite. Snacks/Andere: Banana-Maçã, Mabel Cream Cracker. meer...
|
|
435 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, Hometrainer - 21 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 11 minuten, Apple Health - 23 uren en 2 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielemk's Gewicht Geschiedenis
|