|
Привет!
При росте 165 см, вес составляет 57 кг😬
Думаю сбросить ещё пару килограмм. Кость у меня не узкая(если обхватывать запястье большим и указательными пальцами, то соприкасаются лишь подушечки🤔). Мама говорит, что сбрасывать больше не стоит. Однако, смотря в зеркало, результат меня не устраивает. Так как вопреки материнским законам я пойти не могу, хочу теперь подкачать отдельно живот, руки... Подскажите пожалуйста эффективные упражнения🏋🏻♂️
Спасибо!
|
 Reacties
Я 53кг/169 см, по росту мы не сильно различаемы. Можем вместе начать (только не надо как я ,хорошо? Это плохо)
26 jul 18 door lid: медовая булка
|
Тебе стоить сбросить 5 кг и всё,будет шик,но при этом не откладывай тренировки
26 jul 18 door lid: медовая булка
|
Медовая булка, долгое время нахожусь в смятении. Вес стоит на месте. На счёт тренировок тоже небольшие трудности. Какой комплекс упражнений посоветуешь?
26 jul 18 door lid: fatgirlpatimat
|
Я занимаюсь с приложением "жир с живота за 30 дней). Сжигает ккал достаточно
26 jul 18 door lid: медовая булка
|
26 jul 18 door lid: fatgirlpatimat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatgirlpatimat's Gewicht Geschiedenis
|