Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 70,43g | Kolhy: 209,60g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Авокадо, President Масло Топленое, Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Овощное Рагу, Красное Яблоко, Перекресток Арбуз, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Магнит Банан, От Мартина Семечки Отборные, Кукуруза Вареная, Ашан Абрикос, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 52 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asyaupova's Gewicht Geschiedenis
|