Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 50,56g | Eiwit: 108,28g | Kolhy: 70,62g.
Ontbijt: Go Green Linfrön, Ägg (Hela), ICA Klassiska Havregryn, Garant Laktosfri Lättmjölk, Risenta Psylliumfrön, Kaffe med Mjölk. Lunch: Ockelbo Cheddar, Ägg, ICA Kokt Skinka. Diner: Tomater, Matgard Alaska Pollockfilé, ICA Isbergssallad, Morötter. Snacks/Andere: Bulk Powders Active Food Crunchy Roasted Peanut Butter, Chiquita Banan. meer...
|
|
387 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 38 minuten, Apple Health - 22 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tingla67's Gewicht Geschiedenis
|