Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 57,83g | Eiwit: 54,02g | Kolhy: 130,48g.
Ontbijt: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе (Растворимое), Первым Делом Мед Цветочный. Lunch: ВкусВилл Хлеб Соловецкий, Тушеные Овощи, ВкусВилл Индейка Тушеная. Diner: Яичница с Помидорами, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Персики. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|