Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3500 kcal
|
Vet: 80,86g | Eiwit: 201,62g | Kolhy: 535,87g.
Ontbijt: Presunto, Pão Integral, Banana Caturra, Whey Protein Chocolate, Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Feijão Preto, Ovo, Galo Macarrão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lac Lélo Queijo Mussarela, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Oreo Golden Oreo, Feijão Preto, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tirol Doce de Leite, Banana Caturra, Passarela Pão Integral. Snacks/Andere: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Whey Protein Chocolate, Kefir de Leite, Farelo de Aveia. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielfelipe1's Gewicht Geschiedenis
|