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Boa tarde, gostaria de ter uma média diária de gramas necessárias na Dieta Cetogênica de fibras, calorias, gorduras e proteínas.
Quero modificar a dieta para que eu possa emagrecer de forma saudável.
Se alguém souber ou tiver algum site que explique sobre esse números, serei grata.
❤🍅🍆🥜🥗🍖🥓🍗🍽❤
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875 kcal
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Vet: 56,22g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 18,26g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Falani Atum Ralado em Óleo. Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Diner: Pepino (com Casca), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Alcaparras, Pepino (com Casca), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Omelete, Ovo Frito, Q-Vita Farinha de Maracujá. meer...
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