|
halo maaf sy mau tanya bnr gk ni web nya utk hitung brp tdee saya? trus itu body fat ada brp persen maksudnya gmn ya? ada yg bs jelaskan gk? terima ksh
|
1100 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 113,81g.
Ontbijt: Bakwan, Mie. Lunch: Ikan, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Pir Asia. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TANSIUYIN's Gewicht Geschiedenis
|