|
Ini gimna ya
|
1294 kcal
|
Vet: 54,48g | Eiwit: 62,37g | Kolhy: 148,31g.
Ontbijt: Blue Band Mentega, Tahu Goreng, Morin Selai Kacang, Quaker Cereal Drink Coklat, Roti Gandum Panggang, Roti Gandum Panggang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis, Sawi, Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit), Apel Fuji, Apel Fuji, Putih Telur Matang, Tahu, Air, Air, Air, Air. Diner: Ikan Kembung. Snacks/Andere: So Good Sozzis Ayam, Jambu Air, Jeruk. meer...
|
|
250 kcal
|
Activiteit:
Hiit cardio - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@indahwigati's Gewicht Geschiedenis
|