Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 83,32g | Eiwit: 58,66g | Kolhy: 223,14g.
Ontbijt: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные. Lunch: Банан, Черника, Venta Сливки 35%, Киви, Груша. Diner: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Чай с Сахаром, Халва, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nestle Кит Кат (34г), Сахар, Черника. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksulet's Gewicht Geschiedenis
|