Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 132,39g | Kolhy: 225,86g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Еврозлак Сахар Песок, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Сахар, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Красное Яблоко, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Дикси Персики Плоские. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borisman's Gewicht Geschiedenis
|