Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 90,19g | Kolhy: 45,48g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Do Serro Ricota Fresca. Lunch: Couve-de-Folhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Diner: Queijo Coalho, Salmão no Forno ou Grelhado, Coração de Frango, Rúcula. Snacks/Andere: Yogoberry Frozen Yogurt, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ezaut's Gewicht Geschiedenis
|