Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 39,57g | Eiwit: 60,61g | Kolhy: 116,38g.
Ontbijt: Suco Verde, Ovo Cozido. Lunch: Sopa de Mandioquinha, SACIA Sopa Creme de Queijos, Sopa de Legumes. Diner: Peixe Empanado Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde Cozido. Snacks/Andere: Parmalat Leite UHT Integral, Banana Prata, Ameixas, Risoles de Presunto e Queijo, Banana Prata. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deusa Limac's Gewicht Geschiedenis
|