Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2012
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 23,39g | Eiwit: 59,61g | Kolhy: 266,68g.
Ontbijt: GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble, Plum Amazins, Low Fat Small Curd Cottage Cheese 1% Milkfat, Green Tea. Lunch: Couque D'asse, Carrot Kinpira, Gum, Jasmine Rice. Diner: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut. Snacks/Andere: Classic Style Pretzel Rods, Strawberries, Fat Free Homemade Vanilla Frozen Yogurt. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 28 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|