|
давно я ничего не выставляла)овсянооладушки с клетчаткой и смородиной,всем приятного аппетита)
|
1408 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 101,08g | Kolhy: 173,56g.
Ontbijt: Черная Смородина, Яйцо, На Здоровье Молоко 0,5%, Льняное Масло, Haferflocken Овсянка. Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Жменька Кус-Кус, Телятина Отварная. Diner: Грецкие Орехи, Белое Мясо Индейки, Овощи Гриль. Snacks/Andere: Черная Смородина, Сливы, Ежевика, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Малина, Звенигора Творог 5%. meer...
|
|
 Reacties
27 jul 18 door lid: vika_screamm
|
Овсяные хлопья 60г
Молоко 0,5% 50г
Яйцо
Перемешать и на сковороду)
Смородина просто переслать вилкой))
28 jul 18 door lid: smile.dentist
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smile.dentist's Gewicht Geschiedenis
|