Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 125,34g | Kolhy: 94,85g.
Ontbijt: Café, Disnel Mini Croissant, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Lunch: Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Sadia Mussarela, Tapioca, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional. Snacks/Andere: Herbalife Nutri Soup. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
rafaeledu's Gewicht Geschiedenis
|