|
sarapan pepaya, pisang, sama kurma. makan siang nasi 70gr, sayur, sama lauk. malem palingan tahu sama sayur. pingin ngemil buah, takut kebanyakan karbo :(
|
1381 kcal
|
Vet: 44,15g | Eiwit: 61,20g | Kolhy: 196,93g.
Ontbijt: Roti Goreng, Pisang, Jeruk, Pepaya, Kurma. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang, Gemblong. Diner: Pisang, Udang Goreng, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Roma Sandwich Better, Gery Saluut Malkist. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adoral's Gewicht Geschiedenis
|