azmydk's Logboek, 27 jul 18

azmydk's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018

85 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 20 kg. Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2018:

1123 kcal

Vet: 20,23g | Eiwit: 52,89g | Kolhy: 187,01g. Ontbijt: L-Men Gainmass, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: L-Men Gainmass, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Plum. meer...

2383 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

azmydk's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

azmydk's Logboek, 27 jul 18

Opmerking Toevoegen

azmydk's Gewicht Geschiedenis