Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 244,79g.
Lunch: Telur Dadar, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tahu Goreng, Pecel Lele. Snacks/Andere: Pempek, Kue Bolu, Kue Lumpur, Gula Pasir, Kopi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MRPutra's Gewicht Geschiedenis
|