Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2018
|
136,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2488 kcal
|
Vet: 173,35g | Eiwit: 181,73g | Kolhy: 21,50g.
Ontbijt: Egg, Tomatoes, Morrisons Kipper Fillets, Flora Pro-Activ Light. Lunch: Encona Original Hot Pepper Sauce, Tesco Romaine Lettuce Hearts , Tesco Value Chopped Tomatoes, Napolina Light & Mild Olive Oil, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Diner: Tesco Romaine Lettuce Hearts , Tomatoes, Tesco Lighter Mature Cheese, Chicken Breast. Snacks/Andere: Roasted Salted Peanuts, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abulshah's Gewicht Geschiedenis
|