Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
961 kcal
|
Vet: 20,53g | Eiwit: 62,90g | Kolhy: 131,97g.
Ontbijt: Dairyland Skim Milk, Liberte Kefir, Webber Naturals Ground Flaxseed. Lunch: Cherry Tomatoes, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Mixed Salad Greens, Bob's Red Mill Wheat Bran, Blueberries, Raspberries, Liberte Greek Yogurt 0%. Diner: California Rolls, Salmon Sushi, President's Choice Kefir Plain. Snacks/Andere: President's Choice Blue Menu Butter Flavour Microwave Popcorn, Tea with Milk, Neilson Dairy Skim Milk. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|