valchuk's Logboek, 29 jul 18


Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2018:
1668 kcal Vet: 79,94g | Eiwit: 101,86g | Kolhy: 133,75g.   Ontbijt: Крупно Мука Овсяная, Сыр Эдам, Карат Сыр Легкий Домашний, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вода, Яйцо, Обычное Кофе, Алтайский Букет Бальзам. Lunch: Сахар, Крупно Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вода, Соль, Яйцо, Чай Несладкий, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Соль, Орифлейм Протеиновый Комплекс. Diner: Сладкий Орешек Фундук в Шоколадной Глазури, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Слодыч Печенье с Отрубями, Просто Инжир Сушеный, Карат Сыр Легкий Домашний, Папа Может Пельмени Сочные, Родной Дом Пельмени Сочные, Вода, Соль, Чай Несладкий. Snacks/Andere: Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка), Домик в деревне Кефир 1%. meer...
1913 kcal Activiteit: Koken - 25 minuten, Douchen - 15 minuten, Winkelen - 20 minuten, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren en 54 minuten, Rusten - 6 uren en 48 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Traplopen - 3 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


valchuk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.