Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 33,82g | Eiwit: 85,66g | Kolhy: 107,06g.
Ontbijt: Агрокомплекс Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ого Овсяные Отруби, Тефтели, Чай. Diner: Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Арбуз. Snacks/Andere: Яблоко Голден, Мой кофе. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Google Fit - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|