Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 82,68g | Eiwit: 127,62g | Kolhy: 105,45g.
Ontbijt: Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Kaffee mit Milch, Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: Dulano Geflügelfleischwurst, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Inkospor Active pro 80 Schoko, Lidl Heidelbeeren, Kilokick. Snacks/Andere: Gutes Land Gouda , BioBio Bergkäse, Salamio Mini-Salamis, Crusti Croc Chips Paprika, Leichter Genuss Limburger Leicht, Lidl Heidelbeeren, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Fuchs Schoko Zimt Zucker, Inkospor Active pro 80 Schoko, Zwetschgen. meer...
|
|
1281 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren en 44 minuten, Apple Health - 16 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElmoAlexa's Gewicht Geschiedenis
|