Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 33,75g | Kolhy: 107,30g.
Ontbijt: Ogórek Małosolny, Borówka Amerykańska, Jajko na Miękko, Chleb Wieloziarnisty, Ser Camembert, Pomidory. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bon Creme Tarta z Malinami. Diner: Placki Ziemniaczane, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Andere: Lody. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Tai Chi - 1 uur, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Baden - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_granada's Gewicht Geschiedenis
|