Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 35,59g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 108,98g.
Ontbijt: Telur Rebus, Gudeg, Nasi Putih. Lunch: Ayam Geprek, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Gudeg, Telur Rebus. Snacks/Andere: Pisang, Salak. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren en 35 minuten, lari dan jalan - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cikucikuciku's Gewicht Geschiedenis
|