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In due settimane ho perso 3kg e mezzo
7 cm punto vita
5 cm pancia
4 cm fianchi
3 cm gambe
1/2 cm braccio
1/2 cm collo
💪💪💪💪
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71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1074 kcal
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Vet: 57,86g | Eiwit: 42,55g | Kolhy: 96,51g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Caffè (Espresso), Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Consilia Latte Scremato. Lunch: Galbani Certosa, Fileni Cous Cous con Verdure. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Insalata di Mare. Snacks/Andere: Albicocche, Pere. meer...
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Gewichtsafname van 24,5 kg per week
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 Reacties
30 jul 18 door lid: emanuela.bagnasco
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30 jul 18 door lid: geggina
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Siiii, grazie...ce la sto mettendo tutta.
La nutrizionista voleva rivedermi a settembre ma io ho bisogno di vivere nel terrore e le ho chiesto appuntamento tra 20 giorni 😂
30 jul 18 door lid: Panzesca
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Bravissima vai avanti così!!!
30 jul 18 door lid: annam.bucci
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31 jul 18 door lid: TynaStones
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31 jul 18 door lid: fenixel
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Grazie a tutti!
Confido in nuovi risultati per il 20 agosto 😎
31 jul 18 door lid: Panzesca
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Panzesca's Gewicht Geschiedenis
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