Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 35,44g | Eiwit: 253,51g | Kolhy: 191,86g.
Ontbijt: Usplaps Bcaa, Peak Glucofast, Dedicated Fusion pro Choco-Tella, Crownfield Cornflakes. Lunch: Rote Paprika, Wassermelone, Zucchini, Kim Ajvar Scharf, Open BBQ Season Schweine Rückensteaks Mediterrane, Ja! Körniger Frischkäse. Diner: Gut & Günstig Hinterkochschinken. Snacks/Andere: Biotech USA Zero Bar, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|