Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 56,07g | Eiwit: 75,50g | Kolhy: 180,12g.
Ontbijt: Jussara Leite Desnatado. Lunch: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Rúcula, Tomates, Queijo Mozzarella, Romana Massa para Pizza 100% Integral. Diner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Rúcula, Pão Integral, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo. Snacks/Andere: Jussara Leite Desnatado, Isabela Bolacha Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Maçãs Gala, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Jussara Leite Desnatado, Isabela Bolacha Integral, Jussara Leite Desnatado. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Pilates - 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|