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Fiquei em off de treinos e dieta para aproveitar a viagem . Mantive o peso , mas ganhei bf e perdi massa magra , o esperado . Voltando essa semana , ja não aguentava mais ficar parado .
boa semana a todos.
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 Reacties
valeu mario, boa semana pra vc tmb!! é isso ai cara, bola pra frente! as vezes os momentos é melhor que a dieta 💪
30 jul 18 door lid: Jnks1
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Haha brigadão. É isso ai , so anotei aqui pra controle , não me importo muito . E sim , nada paga uma viagem dessas !
Boa semana jank !!
31 jul 18 door lid: Marionoguei
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Me procura no Instagram que te passo alguns perfis e lá sempre vão dados a partir de estudos. Pode ser? @fhfsousa
20 aug 18 door lid: fernandohcivileng
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Marionoguei's Gewicht Geschiedenis
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