Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 126,61g.
Ontbijt: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Первым Делом Мед Цветочный, Кофе (Растворимое). Lunch: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Тушенка с Овощами. Diner: Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%, Нектарины. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|