Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 108,30g | Eiwit: 134,22g | Kolhy: 49,50g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Regina Queijo Prato Lanche. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Abobrinha Refogada, Tomates, Alface, Coxão Mole. Diner: Ovo Frito, Coxão Mole, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Andere: Abacates, Café Brasileiro Café, Castanhas de Caju, Café Brasileiro Café. meer...
|
Gewichtsafname van 75,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
albrmartins's Gewicht Geschiedenis
|