HelenLuzDeOliveira's Logboek, 31 jul 18

Primeira foto: 76kg (meu maior peso) em 01/01/2016.
segunda e terceira foto: 65.5kg em 29/07/2018.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2018:
1670 kcal Vet: 99,26g | Eiwit: 126,35g | Kolhy: 70,49g.   Ontbijt: Ovo Frito, Mandubim Pasta de Amendoim, Morangos. Lunch: Banana, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango. Diner: Espinafre, Tucupi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Itambé Leite em Pó Integral, Café. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ta linda 
31 jul 18 door lid: Nayara karyne
Obrigada querida😚 
31 jul 18 door lid: HelenLuzDeOliveira

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


HelenLuzDeOliveira's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.