Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 44,03g | Eiwit: 166,83g | Kolhy: 131,87g.
Ontbijt: Dorset Cereals Berries Cherries Muesli, Caffarel Gianduiotto, OK Bio Gallette di Riso, Meridian Smooth Cashew Butter, Egg, Nespresso Caffè, Activia Yogurt. Lunch: Meridian Smooth Peanut Butter, Dorset Cereals Berries Cherries Muesli, Unsweetened Frozen Blueberries, Dymatize ISO 100, Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium), Activia Yogurt, Dymatize ISO 100. Diner: Activia Yogurt, Dorset Cereals Berries Cherries Muesli, Meridian Smooth Cashew Butter, Fior di Chicchi Gallette di Riso, Hummus, Despar Pomodorini, Coop Rucola, Jocca Fiocchi di Latte. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zappacosta1971's Gewicht Geschiedenis
|