venke1's Logboek, 31 jul 18

so....endlich Feierabend.War ein langer Tag.zu kurz kommt bei den Stress in der Praxis das trinken...aber egal..hab eh keine Zeit,dass Wasser wieder wegzubringen. schönen Abend wunsche ich allen. bild ist von mir

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2018:
989 kcal Vet: 21,91g | Eiwit: 68,33g | Kolhy: 121,49g.   Ontbijt: Buttella Raps Vitalöl, Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Blaubeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Weltmeisterbrot, Gurke (Geschält). Diner: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Vollkorn Knäckebrot. meer...
2175 kcal Activiteit: Rusten - 24 uren. meer...

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Reacties 
Ein schönes Bild. Hat was beruhigendes.. ☀️ 
01 aug 18 door lid: ernie mit nem B
Ernie mit dem B....brauchst du denn etwas beruhigendes??🙃 
01 aug 18 door lid: venke1
Im Moment beruhigt der Strand, das Meer, die Sonne (mit Wind) ungemein also ist der Bedarf in diese Richtung wohl gedeckt. Die Wellen und sehr wackelige Surfversuche übernehmen die andere Seite 😉😊🍭 
01 aug 18 door lid: ernie mit nem B

     
 

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