|
f25'7 w55'9 m35'9
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 88,04g | Eiwit: 68,68g | Kolhy: 96,28g.
Ontbijt: Marchewki, Rukola, Suszone Pomidory, Ogórek (Obrany), Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure. Lunch: Oliwa z Oliwek, Rukola, Ogórek (Obrany), Suszone Pomidory, Czerwone Pomidory, Ser Feta, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka. Diner: Pieczony Ziemniak, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Snacks/Andere: Migdały, Brzoskwinie. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Boodschappen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Humoreska7's Gewicht Geschiedenis
|