Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 85,56g | Kolhy: 267,58g.
Ontbijt: Сушеный Инжир, Банан, Чай с Молоком, Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Финик, Фундук Фундук, Миндаль, Чай с Молоком, Оливье с Курицей. Diner: Арбуз, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Миндаль, Сушеный Инжир, Яблоко. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|