luis.ruz06's Logboek, 01 aug 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
84 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2018:
2508 kcal Vet: 86,68g | Eiwit: 170,10g | Kolhy: 234,55g.   Ontbijt: PF Salame Ahumado, Colun Mantequilla sin Sal, Café, Ideal Pan Integral Artesanal. Lunch: JB Mayonesa, Vivo Jalea, Unimarc Asiento de Vacuno, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Dole Lechuga Escarola, Coliflor Cocido (Fresco), Arroz Blanco. Diner: Heineken Cerveza Lager, Wonton (Relleno de Carne), Chop Suey de Pollo, Carne Mongoliana, Arroz Blanco. Snacks/Andere: JB Mayonesa, Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Molde. meer...
2073 kcal Activiteit: Rusten - 19 uren, Slapen - 5 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.