elainydias's Logboek, 01 aug 18

Almocinho de hoje, hamburguer, ovo e pure de couve flor.

Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2018:
1375 kcal Vet: 71,84g | Eiwit: 64,39g | Kolhy: 118,80g.   Ontbijt: Litoral Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Ovo Frito, Purê de couve flor, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. Diner: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Italac Leite Condensado, Danone Corpus Zero Morango. Snacks/Andere: Suco Detox beterraba com limão. meer...

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01 aug 18 door lid: gabiaaraujo
Gabi e só cozinhar bem a couve-flor, depois bater no liquidificador com um pouco de água. Depois em uma panela derrete um pouco de manteiga e mistura a couve batida, e coloca sal a gosto!  
03 aug 18 door lid: elainydias

     
 

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